{"id":4063,"date":"2022-04-23T09:13:24","date_gmt":"2022-04-23T08:13:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.taianokai.org\/?p=4063"},"modified":"2022-04-23T09:13:43","modified_gmt":"2022-04-23T08:13:43","slug":"4063","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.taianokai.org\/?p=4063","title":{"rendered":"Le tre M"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"http:\/\/www.taianokai.org\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/immagine-9.png\"><img decoding=\"async\" width=\"295\" height=\"147\" src=\"http:\/\/www.taianokai.org\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/immagine-9.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4064\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">In sintesi<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muda. nessun movimento eccessivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muri: nessuna forza eccessiva.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mura: nessuna modifica.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"http:\/\/www.taianokai.org\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/immagine-10.png\"><img decoding=\"async\" width=\"122\" height=\"102\" src=\"http:\/\/www.taianokai.org\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/immagine-10.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4065\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La prima M \u00e8\u00a0<strong>Muda<\/strong>\u00a0 e si pu\u00f2 tradurre come <strong>perdita <\/strong>o<strong> spreco <\/strong>[\u2026] per il Maestro Yamazaki, Muda \u00e8 togliere gli sprechi, togliere il superfluo, ossia togliere dai nostri gesti tutto quello che non \u00e8 essenziale. \u00c8 un concetto noto nello Iaido sul quale hanno gi\u00e0 insistito altri Maestri , per esempio il Maestro Ide. Significa fare uno Iaido sobrio, essenziale [\u2026] Muda nello Iaido significa evitare tutti quei gesti superflui che troppo spesso \u201csporcano\u201d l\u2019esecuzione dei nostri kata e realizzare il movimento nel modo pi\u00f9 naturale e pi\u00f9 essenziale possibile.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"http:\/\/www.taianokai.org\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/immagine-11.png\"><img decoding=\"async\" width=\"126\" height=\"107\" src=\"http:\/\/www.taianokai.org\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/immagine-11.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4066\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La seconda M \u00e8\u00a0<strong>Muri<\/strong>\u00a0traducibile con <strong>eccesso, sforzo <\/strong>[\u2026] Il Maestro Yamazaki ha spiegato questo principio per lo Iaido dicendo che bisogna evitare di mettere delle cose in pi\u00f9 nel gesto che facciamo, delle cose che non servono. Bisogna fare le cose in modo semplice e naturale, cercando solo le cose che servono ed evitando movimenti forzati, difficili o innaturali. Il primo esempio che ha fatto il Maestro per farci capire il concetto \u00e8 l\u2019<strong>eccesso di forza<\/strong>. Esempio facile visto che gli occidentali spesso mettono troppa forza nell\u2019usare una spada giapponese, troppa forza nella mano destra, troppa forza nelle spalle ecc. Bisogna invece togliere l\u2019eccesso di forza inutile, applicare forza solo dove serve e nel modo corretto, naturale. Un altro esempio utilizzato dal Maestro \u00e8 la velocit\u00e0 di esecuzione. Mettere velocit\u00e0 in tutto il kata \u00e8 un eccesso. Bisogna mettere velocit\u00e0 nel momento in cui questo serve<strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"http:\/\/www.taianokai.org\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/immagine-12.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"142\" height=\"57\" src=\"http:\/\/www.taianokai.org\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/immagine-12.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4067\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La terza M \u00e8<strong> Mura<\/strong>\u00a0traducibile in diversi modi. Il pi\u00f9 comune \u00e8 <strong>incompatibilit\u00e0<\/strong>, <strong>discrepanza<\/strong>. \u00c8 un concetto strettamente collegato a Muri [\u2026] Adattare questo termine allo Iaido \u00e8 sicuramente difficile, una prima interpretazione data dal Maestro, la pi\u00f9 semplice, \u00e8 cercare di evitare la variabilit\u00e0 che spesso si riscontra nella pratica di tutti noi, praticare con regolarit\u00e0 evitando rotture di ritmo. Bisogna ricercare nella pratica un movimento equilibrato, fluido evitando invece i movimenti meccanici o artificiali. L\u2019assenza di fluidit\u00e0 nei movimenti porta inevitabilmente ad una rottura della continuit\u00e0 e naturalezza dell\u2019azione. Per cercare di farci capire meglio il Maestro ha fatto l\u2019esempio della spigolosit\u00e0 di un quadrato contrapposta alla perfezione di un cerchio. Il Maestro Yamazaki ha dato anche un\u2019 interpretazione pi\u00f9 complessa a Mura dicendo \u201ctogliere quello che blocca il nostro cuore\u201d, togliere gli ostacoli al flusso naturale. Gli insegnamenti che abbiamo ricevuto negli anni spesso si possono stratificare dentro di noi, ci possono bloccare e possono impedirci di manifestare liberamente il nostro cuore. Ad un certo punto della pratica bisogna liberare la propria mente dalle \u201cscorte\u201d e tornare a manifestare quello che i giapponesi chiamano <strong>shoshin<\/strong> \u201cuna mente da principiante\u201d, libera da formalismi, da stratificazioni mentali, da pensieri. Solo cos\u00ec, secondo quanto dice il Maestro si pu\u00f2 finalmente realizzare uno Iaido che, spazzando via la nostra mente razionale,\u00a0abbia <strong>kimochi<\/strong> e produca kimochi in chi lo guarda (\u201c<strong>kimochi ga kawaru<\/strong>\u201d: \u201cavvertire un cambiamento del cuore\u201d\u00a0ndc).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fonte:\u00a0kiryoku.it\u00a0(da un discorso del Maestro Yamazaki Masahiro a Sportilia, giugno 2005).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In sintesi Muda. nessun movimento eccessivo. Muri: nessuna forza eccessiva. Mura: nessuna modifica. 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